Leírás
ELKÉSZÍTÉS Mikrohullámú sütő: A tésztát kivesszük a zacskóból és közepesen erős fokozaton lefedve 4-5 perc alatt, legalább kétszer megkeverve alaposan felmelegítjük.
ELKÉSZÍTÉS Serpenyő: Magas falú forralóban és/vagy serpenyőben közepesen alacsony fokozaton, rendszeres kevergetés mellett hőkezeljük az ételt. Ez esetben a tészta alá tegyünk 0,5-1 dl vizet és abban melegítsük fel.
ÖSSZETEVŐK: tofu, rizstészta, cukkini, sárgarépa, újhagyma, lime, gyömbér, szójaszósz (víz, szójabab, só, búzaliszt, tartósítószer: kalcium szorbát) olíva olaj
KALÓRIATÁBLÁZAT
(átlagos tápérték 100 g termékben)
Energia (kJ)
729
Energia (kcal)
174
Zsír
(g)
8,8
Telített zsír (g)
5,4
Szénhidrát (g)
16,2
Cukor
(g)
0
Fehérje (g)
9,2
Só
(g)
0,7
Rost
(g)
2,48
